Hva mener du "ukvalifisert"? Se om hodet ditt klarer å følge hele tråden nedover her, så skal vi se på hvem som er kvalifisert og hvem som ikke er det.
Den historiske remsa kan du. Hvis du ikke kan den, får du finne ut av den på egenhånd, for det har jeg ingen tanker om å utbrodere her.
Men ett eller annet sted langs vårt samfunns utvikling, så mista vi menn fullstendig bakkekontakten, og svever fortsatt rundt et sted ute i et østrogendryppende kosmos - blendet av miksede forventinger om hvordan en mann skal være.
Følsom, men macho. Stilbevisst, men liksom uinteressert. Ren, men skitten. Bull og shit.
Siden dette kommer til å kreve litt plass, skal jeg spare dere for unødvendige introduksjoner og bilder, og heller bare hoppe i det:
1. Forbedre holdningen din
Mora di sa det til deg når du var liten. "Sitt ordentlig". "Ikke stå og heng". Nå er det på tide å gjøre noe med det. Mye bra kommer fra en god holdning. Det bedrer funksjonen til flere organer, du får ikke vondt i nakke og skuldre, konsentrasjonen blir bedre og selvtilliten går gjennom taket. Rett i ryggen og blikket fremover, gutt!
2. Bestill en legetime
Vi har fått det inn fra barnsben av, at vi som menn skal bite i det dersom vi blir syke. Sånn sett er det å stikke til legen ganske "umandig".
Ironisk er det da at det menn mest av alt frykter dersom vi går til legen, at vi faktisk skal få vite at vi er syke.
Legebesøk er konge. Du får sjekka alt det vitale (kolesterolnivå, vekt, blodtrykk og sånt), sparer penger dersom de faktisk finner noe galt med deg. Og om du er flink får du en kjærlighet på pinne.
3. Lær deg et håndverk
Sannsynligheten er stor for at faren din har flere praktiske ferdigheter enn deg. På et eller annet tidspunkt sluttet man å lære fra sin far. Personlig har jeg uendelig mange argumenter for at dagens unge menn ikke har bruk for å kunne skifte en pakning.
Håndverket er ikke lenger nødvendig for å ivareta grunnbehovene, men det er fortsatt viktig for sjelen.
Tilfredstillelsen ved å fikse noe praktisk er ubeskrivelig, og har helt sikkert en vitenskapelig meditativ effekt.
4. Overvinn frykt
Frykt er et naturlig innstinkt som hindrer oss fra å gjøre dumme ting. Dessverre er ikke denne alltid verken rasjonell eller sunn. Den kan knuse integriteten din og dytte deg ut av førersetet og hemme din personlige vekst.
Husk at frykt ikke er noe annet enn en irrasjonell tanke. Vi har ikke noe å frykte enn frykten selv. ("For noen sitater du kommer med Sindre! Du er jammen intelligent!" Dust. Det var selvfølgelig FDR sitt. Flott er det lell!)
5. Snakk med fremmede
Gi meg fem minutter i et rom med tjue fremmede, og jeg skal fortelle deg hvem av dem som er de vellykkede. Store menn har alltid vært sosiale vesener, mens trenden i dag er at vi blir mer skeptiske, isolerte og fremmedfiendtlige. Lærer du deg å ta kontakt med mennesker du ikke kjenner, vil du oppdage at verden er langt mer spennende, og langt mindre fryktinngytende.
I verste fall kan du ende opp med nye venner, større nettverk, økte sosiale evner, bedre selvtillit og mer kunnskap.
6. Skriv en dagbok
Det fins flere gode grunner til å summere opp livet sitt etter hvert som det går. For det første vil avkommet ditt lese den og lære mer om deg og verdenen du levde i. For det andre husker du mindre og mindre fra egen barndom jo eldre du blir. En dagbok kan hjelpe deg å forstå hvorfor du har tatt valgene du har tatt, og hjelpe deg å ta nye. Dessuten er det en sykt bra kur mot frustrasjoner. Skriv det ned og bli ferdig med det.
7. Lag et måltid
Det er en livsnødvendig basiskunnskap, men likevel er det få menn i dag som vet å lage seg selv et godt måltid. Sett av tid på kjøkkenet, så vil du også finne ut at matlaging er kreativt, billig, sunt og gir økte sosiale evner.
8. Definer dine prinsipper
Enhver mann bør vite sine prinsipper, sine absolutt urokkelige, udiskutable standpunkter. Disse definerer deg som mann. Dersom de brytes gjentatte ganger, dersom du hele tiden inngår kompromisser, vil du gradvis ende opp som en sur, grinete og bitter mann som anklager alle for ditt miserable liv.
Spør deg selv hva som er viktig og hvordan du best bør forholde deg til det. Skriv ned fem-seks stykker. Hva de er spiller ingen rolle, så lenge du står ved dem uansett.
9. Definer dine grunnverdier
Nei. Dette er ikke det samme som dine prinsipper.
Bestefaren din har helt sikkert et langt mer fokusert blikk enn du har. Dette vitner om et mer stabilt ståsted i livet, mens de fleste i vår generasjon nesten bare driver avgårde. En definert mann er en helhetlig mann med større selvtillit og bedre grunnlag for å være seg selv. Hans beslutninger vil tas ut fra hans indre kompass fremfor sosialt press.
10. Utfør et frivillig arbeid
Livet er ikke rettferdig. Vi har mye, andre har lite. De laverestilte i samfunnet trenger all den hjelp de kan få. Samtidig vil du oppleve å føle deg bedre og få et bredere perspektiv på ting. Frivillig arbeid bryter ned fordommer og hjelper deg til å finne grunnverdiene i livet.
11. Skriv et brev til far
Få ting former en mann mer enn hans forhold til sin far, uavhengig av om faren er et rasshøl eller ei. Samtidig er kommunikasjonen mellom far og sønn ofte nonverbal, og følelser blir sjelden uttrykt.
Du husker kanskje den ene gangen faren din sa han var stolt over deg. Han husker garantert den ene gangen du sa du var glad i ham.
Skriv derfor et brev til din far der du forteller hva du føler. Det spiller ingen rolle om du sender det. Det viktigste er å få det ned.
12. Inviter en dame ut på en ordentlig date
En ting som skiller oss fra andre pattedyr er vår evne til og ønske om å fokusere vår romantiske energi på én dame om gangen. Det perfekte stevnemøtet er den mest helhetlige måten å vise våre romantiske sider på. Denne har dessverre blitt alvorlig utvannet av det casuale og safe "henge ut"-fenomenet.
13. Les en bok
Menn leser minst bøker i Norge. Trenden bør snus raskt som rakkern, for det finnes altfor mange fordeler ved å faktisk å gjøre det. Det gir en gledelig opplevelse, forbedrer språket dit og gir grunnlag for bedre samtaler. Å lese gir også økt konsentrasjon og fokus. Det stimulerer kreativitet på en måte fjernsyn aldri kan matche.
14. Gjenoppta kontakt med en gammel venn
Vennskap var langt mer intenst og bidro til at man hadde noen å lene seg på for støtte og generell berikelse av livskvalitet. I dag tenker vi at en regelmessig titt innom facebookprofilen til en kompis er mer enn nok vennepleie.
Undersøkelser har vist at menn er de store sosiale taperne dersom et ekteskap ryker, fordi det gjerne er kona som er sterkest knyttet til de felles vennene.
15. Lek
Menneskets behov for å leke forteller hvor fleksible og tilpasningsdyktige vi er. Leken skaper optimisme, styrker immunforsvaret, gjør deg glad og skaper en følelse av tilhørighet.
16. Finn en mentor
"Far og sønn"-klikken er utvanna og borte for lengst. Å finne ut hva det faktisk betyr å være en Mann er en tøffere og vanskeligere prosess nå enn noen gang. Derfor er det viktig å finne en mentor som kan dele sin visdom og erfaring, som kan komme med råd og veiledning til ulike aspekter i livet.
Tenk på det: noen har allerede lært oss et eller annet om livet. Kanskje det var storebroren til en kompis av deg, eller en usannsynlig inspirerende samfunnsfaglærer på videregående. Så lenge du er i utvikling - og det vil du alltid være - finnes det bestandig en person der ute som kan lære deg noe. Finn ham.
17. Vis takknemlighet
"Takknemlighet er et tegn på en nobel sjel" sa Æsop. Du vet. Han med eselet.
Alle forhold - både private og profesjonelle - mørkner når ingen viser at de setter pris på hverandre. Altfor ofte tar vi det for gitt at folk på en mirakuløs måte vet hvor takknemlige vi er for det de gjør. Faktum er at folk sjelden kan takkes nok.
Det kan likevel være dritvanskelig å vise takknemlighet siden dette nærmest er ydmykhet i konsentrert form. Men det viser også at vi følger med i timen og har forståelse for den innsatsen som gjøres av andre for at vi skal få det bedre.
Den utakknemlige mannen tror han sitter i en posisjon som gjør at han fortjener hele verden i lys av sin uslåelige personlighet. Han er ignorant og mangler forståelse for hvor skjørt livet er.
Puh! There you go. Den skal du få gratis av meg. Bare gi meg en tilbakemelding her.
Syns du selv at du er mann? Og hva mener du gjør en mann til en mann?
12 timer siden
